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ふくいクリニックからのトピックス一覧

  • 2022.07.27 七ふくたいむず2022 7月

    毎年の話題ですが今年も7月は熱中症について解説していきます。 マスクに関しては上記のように可能な限り外しましょうというのが厚生労働省の方針です。 マスクは口腔内の湿度を上げますし、雑菌などが繁殖しやすい環境になっています。 特に外気温や湿度が高い今の時期は注意が必要です。 そのため汗などがついたマス…

  • 2022.06.29 七ふくたいむず2022 6月

    例年より早い夏の訪れに体がついていかない方もおられると思います。熱中症への警戒をより一層高めていきましょう。 今月は先月に引き続き栄養に関する内容です。 ビタミンやミネラルに関して、不足している、効き目があると実感することは少ないかもしれません。 しかしビタミンやミネラルは体の中ではとても重要な働き…

  • 2022.05.31 七ふくたいむず2022 5月

    ふくいクリニックブログ https://note.com/fukui_cl 5月と6月はビタミン・ミネラルについて勉強していきたいと思います。 ビタミン・ミネラルについて、聞いたことはあると思いますし、なんとなく大切であることも理解されていると思います。 ビタミンやミネラルは作用や必要量など…

  • 2022.04.29 七ふくたいむず2022 4月

    ふくいクリニックのブログ更新中! 下記のURLからアクセスできます 医療法人七ふく会 ふくいクリニック|note 今月は脳の病気に関連する内容を勉強していきたいと思います。 脳の病気には、大まかに分けると ・脳の血管の病気 ・脳自体の変性、萎縮の病気 に分かれます。 一般的には血管の病気…

  • 2022.03.31 七ふくたいむず2022 3月

    今月は花粉症について解説していきます。 スギ花粉は3月末にはピークを過ぎていると思いますが、4月はヒノキ、5月頃からはイネ科系の花粉が飛散し始めます。 また秋にはブタクサやヨモギなどの雑草系による花粉もあり、1年を通して花粉による影響を受ける方もおられます。 花粉症という呼び方になったのは1980…

  • 2022.02.26 七ふくたいむず2022 2月

    ふくいクリニックのブログ更新中!下記のURLからアクセスできます 医療法人七ふく会 ふくいクリニック|note 今月はめまいについて、そして特別号として体を温めることについて解説していきます。 まずはめまいについてです。めまいに関して意識していただきたい点は、首や頭、肩、背中などをしっかり『緩める』…

  • 2022.01.31 七ふくたいむず2022 1月

    今年も毎月『七ふくたいむず』を来院時にお渡ししていこうと思っております。 しかし『七ふくたいむず』はA4用紙1枚のためお伝えする情報量が限られてしまいます。 そこでホームページ上のトピックスを利用してさらに詳しく深堀した内容を書いていきます。 1月のテーマは睡眠についてでした。 睡眠を妨げる物はたく…

  • 2021.12.29 さわやか体操2021 12月編 内臓の調子を整える

    ふくいクリニックのブログ 医療法人七ふく会 ふくいクリニック|note 2021年も終わろうとしています。年末の忙しさや寒さなどから疲労などが溜まりやすい時期でもあります。特に食事量が多くなる時期でもありますので、今月は内臓の機能を調整したり、整えたりする方法を学んでいきたいと思います。 昨年も同じ…

  • 2021.12.15 七ふくタイムズ

    今年の1月より「七ふくたいむず」を外来診察時、リハビリ時、透析通院時などに配布させていただきました。 内容はさまざまですが、患者さんに少しでも、正しい知識や理解が進めばいいなという思いで続けて参りました。 患者さんからは嬉しい反応もあり、取り組みをしてよかったなと思います。 ※当院ブログよりご覧いた…

  • 2021.11.30 さわやか体操2021 11月編 背骨を整えよう

    ふくいクリニックブログ更新中 https://note.com/fukui_cl 今月は「背骨を整える」をテーマに解説していきます。 背骨の紹介を以前にもしていますが、おさらいです。 背骨は頭の下、後頭骨から、頸椎、胸椎、腰椎、仙骨と骨が繋がっています。 後頭骨を1、頸椎5、胸椎12、腰椎5、仙骨は…

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