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ふくいクリニックからのトピックス一覧
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2020.09.30
さわやか体操2020 9月 体調を整えるツボ押し
ふくいクリニックのブログ更新中! 下記のURLからアクセスできます https://note.com/fukui_cl 今月は「ツボ押し」をテーマに行いました。 ツボは東洋医学においてよく使われる物で「経絡」や「経穴」とも呼ばれます。 ツボは全身にたくさんありそれぞれ効果が異なります…
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2020.08.31
さわやか体操2020 8月 殿部(おしり)を鍛える
ふくいクリニックのブログ更新中! 下記のURLからアクセスできます https://note.com/fukui_cl 今月は「殿部を鍛える」をテーマに行いました。 殿部はおしりの部分です。 なぜ殿部を鍛える必要があるのかを簡単に説明していきます。 まず殿部周辺に付着している筋肉…
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2020.07.31
さわやか体操2020 7月 股関節を自由に動かす
ふくいクリニックのブログ更新中! 下記のURLからアクセスできます https://note.com/fukui_cl さわやか体操ですが、今月は「股関節を自由に動かす」をテーマに行いました。 以前にも紹介しましたが、股関節は体を動かす上では中心となる部位でもあります。 股関節の動きが…
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2020.07.08
月刊アゴラ7月号に当院が掲載されました。
7月1日刊行の月刊アゴラに当院が掲載されました。 当院は質の高い総合診療の提供と運動や栄養などを基礎とした予防医学を大切にしております。 質の高い医療を地域で提供するためには、スタッフひとりひとりの知識や技術の向上はもちろん、医療機関や在宅医療との繋がりなどを今まで以上に充実させることが必要であると…
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2020.06.25
さわやか体操2020 6月 肩甲骨を自由に動かす
ふくいクリニックのブログ更新中! 下記のURLからアクセスできます https://note.com/fukui_cl さわやか体操ですが、今月は「肩甲骨を自由に動かす」をテーマに行いました。 以前にも紹介しましたが、肩こりや首こりは多くの人が経験し、悩まれている症状でもあります。 もちろ…
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2020.05.27
さわやか体操2020 5月 体のつながりを感じる
緊急事態宣言が解除されて、新たな生活をスタートされている方も多いかと思います。 当院でも心臓リハビリテーションを中止しておりましたが、6月より再開することとなりました。もちろん感染対策や症状確認など今まで以上に徹底することで対応していきます。学校や仕事、社会生活をどう変化し再開していくのか模索の日…
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2020.05.01
ふくいクリニックブログ
ふくいクリニックのブログを開設しました。 下記URLからアクセスできます。 https://note.com/fukui_cl 内容は写真や動画などを使いながら、病気やその治療法、運動方法、栄養管理、感染症、健康管理など幅広い分野で、情報を発信できればと思っております。…
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2020.05.01
さわやか体操2020 4月編 「体を緩める」
新型コロナウィルスは依然猛威をふるっていますが、私たちにできることは変わらず、人との接触をできるだけさけて、手洗いや消毒、掃除など環境整備を徹底することです。 また著名人をはじめ、自宅でできる運動やストレッチなどもどんどん発信されており、普段運動しない方は運動を始めるチャンスでもあります。 当院でも…
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2020.03.26
さわやか体操2020 3月編 ~ストレッチで筋トレ効果を高める~
暖冬の影響もあり桜の開花が例年より早いようです。時期によっては入学式ではなく卒業式に桜が咲いているところもあるようですね。 新型コロナウイルスは感染者が増加しており、海外では医療崩壊が起こっている国もあります。オリンピックは延期となりましたが、学校やスポーツ、イベントや仕事を今後どうするのかという議…
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2020.02.27
さわやか体操2020 2月編 「呼吸について」
連日新型コロナウィルスに関するニュースばかりで、イベントやエンターテインメントだけでなく、仕事や一般生活にまで影響が出だしています。医療機関や厚生労働省としても対応に難渋している様子があり、当院でもいつ感染者が来院するかという不安もあり、今後の対応を検討する必要があります。クリニックとして今できるこ…