トピックスのお知らせ・トピックス

あけましておめでとうございます。 おかげさまで無事に新たな年を迎えることができました。 これも皆様のご支援、ご指導、ご協力のたまものと、感謝しております。 2019年は猪年ということで、当院のモットーでもあります「スピード」を大切にして、今まで以上に迅速かつ丁寧な診療を心がけていきたいと思っておりま…

本年も残すところあとわずかとなりました。 年の瀬で忙しくされている方も多いかと思いますが、インフルエンザが流行していますので、手洗い、うがい等の予防をしっかり行いましょう。中でも一番大事なのは睡眠かと思いますので、忙しい中でも睡眠をしっかりとるように心がけましょう。 さて朝の体操ですが12月は私の都…

いよいよ2018年も残り1ヶ月となりました。師走の由来は諸説あるようですが、簡単にいうと「忙しい」という説が有力なようです。新年を迎える準備や終わらせないといけない仕事などで忙しくされている方も多いかもしれません。 今月はそんな忙しい方に多い、目の疲れや肩こり、疲労に対して有効的なレッスンを全4回開…

8月から3日間に渡り行われた「糖尿病重症化予防フットケア研修」を受講してきました。 途中、台風の影響で延期になり3か月もかかりました(^^; 長年フットケアに関わってきましたが、新たな知識と技術を学ばせていただきました。 糖尿病の方が、「一生自分の足で歩く」ことを目標にして、フットケアに取り組んでい…

　朝晩の寒暖差が大きくなる季節になり、体調を崩される方が目立つようになりました。言うまでもありませんが、感染症の対策としては手洗いが最も大切と言われていますが、さらに大切なことはしっかり寝ることです。睡眠の質と量を確保することで、自律神経が整い、免疫力の高い状態を維持することができるとされています。…

朝晩は涼しくなり、徐々に秋の気配がしてきました。個人的には秋になると花粉症の影響とみられるのどの痛みに襲われます（おそらく雑草系？）。それを感じると秋が近づいているなと感じます。秋の感じ方はそれそれですがみなさんは何で秋を感じますか？ さて朝の体操ですが9月も全4回開催しました。今月は「お互い楽な介…

当院のブーゲンビリア♪ しばらく元気がなかったのですが、見事に復活しました！ さて皆さん、ブーゲンビリアの花言葉をご存知ですか？ 花言葉は、「情熱」　「魅力」だそうです。 医療に携わる者として、皆さんの健康を守る喜びを魅力に感じながら、これからも情熱的に頑張っていきます。 ☆☆ここでプチ情報をお届け…

まだまだ残暑厳しい中ではありますが体調不良なく過ごされているでしょうか。 今年の夏はセミの声が聞こえなくなるのが早いような気がしますが、そう感じているのは私だけでしょうか。 さて朝の体操ですが8月もお盆を除き4回開催しました。 今月は骨盤底筋と呼吸というテーマでレッスンを行いました。骨盤底筋は普段ほ…

連日命にかかわる暑さが続いております。熱中症予防には、十分な睡眠、適切な温度管理、バランスのとれた食事、こまめな水分補給等です。高齢になると温度感覚がわかりにくくなるため、温度計を置いて目で温度を確かめることも大切かもしれません。 さて朝の体操ですが７月に入りテーマを股関節をスムーズに動かすことを目…

心臓リハビリテーションとは、心筋梗塞、狭心症、心不全、心臓手術後、血管の病気などの治療の一環として行われる運動療法を中心としたプログラムです。 心臓リハビリテーションにおいてまず大切なことは、「ご自身の病気や状態を知ること」です。 心臓リハビリテーション手帳はご自身の病気や状態を知っていただくために…