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ふくいクリニックからのお知らせ

  • 2024.04.30 七ふくたいむず2024 4月

    今月は食事や栄養、調味料などについての内容を紹介しました。 食事は栄養バランスが特に大切ですが、近年は加工食品や効率を求めた農業などの影響もあり、食材自体の栄養素が低くなる傾向にあります。 同じ野菜や果物であっても産地や生産方法、旬などによって栄養素は異なります。 同じ食事を摂っていても、メニューや…

  • 2024.04.25 トレーニングマシンについて

    当院のリハビリテーション室では心臓リハビリテーション、メディカルフィットネス等運動療法を中心に行っています。 運動療法では有酸素運動を行う機械として、自転車エルゴメーターやトレッドミルなどがあります。 レジスタンストレーニング(筋力トレーニング)や柔軟性を高めるストレッチマシンも導入しております。 …

  • 2024.03.29 七ふくたいむず2024 3月

    寒さもひと段落して季節も身体もいよいよ春モードになりつつあります。 寒い日はなかなか外出ができなかった方や、運動量、活動量が少なくなっていた方も、ようやく言い訳ができない季節となりました(笑) 今月は運動とそれにまつわる効果について紹介しました。 "運動はお薬"という言葉の通り、適切な運動はどんな…

  • 2024.02.22 七ふくたいむず2024 2月

    暖冬の影響か気温が異常に高い日があったり、また寒さが来たりと、例年に比べて、気温差が大きく感じます。 気温差が大きくなると、自律神経のバランスが崩れやすくなるため、この時期から春にかけては、一年の中でも特に健康に気を遣う必要があります。 今月は不足しがちな栄養素を紹介しています。 現代社会においては…

  • 2024.01.31 七ふくたいむず2024 1月

    元日から能登地方で大きな災害がありました。 日本は地震や台風、大雨などの災害が毎年のように起こりますし、そのための備えもとても大切です。 特に医療にとって災害は大きな問題に直結することが多く、薬などの医療品の不足、透析治療の実施などに関する問題は必ず起こります。 災害はいつどこで起こるかわかりませ…

  • 2024.01.01 新年のご挨拶

    あけましておめでとうございます。 今年も無事に新年を迎えることができました。 これも皆様のご指導、ご協力の賜物と、改めて感謝申し上げます。 今年の干支は『辰』です。 昇りゆく龍のように力強く、向上心を持ち、日々の診療に努めさせていただきます。 スタッフ一同、気持ちを新たに、皆様の健康のお役に立てるよ…

  • 2023.12.25 休診のお知らせ

    誠に勝手ではございますが、下記診察を休診させていただきます。 1月15日 三島医師 福井院長の内科診察は通常通りです。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。…

  • 2023.12.21 七ふくたいむず2023 12月

    今年もあとわずかとなり、新年を迎える準備をされている方も多いのではないでしょうか。 今年も七ふくたいむずを毎月配布してきましたが、最後となる12月は年末年始の習慣についてです。 年末年始は食事やお酒、スイーツなどを普段の量よりも多く摂取することがあります。 もちろん1年に1回のため、存分に楽しんで過…

  • 2023.12.01 年末年始休診のお知らせ(12月29日~1月4日)

    年末年始は、以下の期間を休診とさせていただきます。 12月29日(金)~1月4日(木) 1月5日(金)より通常診療をいたします。 当院ご利用の皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承の程、よろしくお願いいたします。 医療法人七ふく会…

  • 2023.11.27 七ふくたいむず2023 11月

    寒さを徐々に感じるようになりましたが、気温差が大きく、自律神経の乱れが起こりやすい季節でもあります。 自律神経を整えるためには良質な睡眠が何よりも大切です。 今月は睡眠について解説していきたいと思います。 七ふくたいむずにもあるように、日本人は睡眠時間が他国を比較して短いことがわかります。 スペイン…

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