今日はホワイトデー！

今日はホワイトデーですね。

院長含め男性スタッフからホワイトデーのお返しをいただきました。

皆さんからの感謝のお気持ちに感謝です！

バレンタインデーやホワイトデーといえば、チョコレートやクッキーなどのお菓子を贈り合い、普段伝えることができない気持ちを伝えることができるいい機会ですね。

そこで今回はチョコレートについてプチ情報をお伝えします。

最近よく見かける高カカオのチョコレートと普通のチョコレートですが、どちらが高カロリーかご存知ですか？

実は・・・カロリーはどちらともほぼ同じなのです。

「高カカオのチョコレートは甘くないし大丈夫！」という気持ちでたくさん食べてしまわないように注意が必要ですね。

ちなみにチョコレート1かけのカロリーは約20?30kcalですよ。

ご参考までに。